과정소개
음식만 바꿔도 건강과 다이어트 두 마리 토끼를 잡을 수 있다!
700만 년이라는 시간 동안 인류가 생존해 올 수 있었던 것은 육식이 아닌 채소과일을 선택했기 때문이다.
태초부터 인간이 주식으로 섭취해 온 자연에서 얻을 수 있는 채소, 과일을 먹음으로써
몸에 쌓인 독소를 해독하고 요요 없는 다이어트에 성공해 보자.
과정 특장점
1. 건강과 다이어트를 동시에 잡는 가장 효과적인 식단
• 건강 회복과 다이어트를 치료가 아닌 치유의 개념으로 보고, 채소과일식을 통해
가공식품과 화학첨가제 섭취로 인해 몸에 쌓인 독소들을 청소하고 해독해 보자.
2. 한약사가 직접 경험한 내용을 토대로 알려주는 채소과일식 해독법
• 한의사가 되기 전 은행 근무, 커피 사업 등을 하며 건강이 안 좋아진 SME가 채소과일식을 통해
몸을 해독하고 건강을 회복하면서 체득한 채소과일식 해독법. 채소과일식을 손쉽게 할 수 있는 방법과 오해와 진실 등에 대해 알아보자.
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